ESCREVER FAZ BEM

A todo momento estamos cercados de pessoas — amigos, parentes, familiares, colegas. Estamos sempre rodeados, mas, mesmo assim, às vezes temos algo para contar e não confiamos em ninguém.
Aquele sentimento guardado lá no fundo, aquela vontade de colocar para fora o que pesa no peito, sem julgamentos, sem olhares tortos. A terapia, obviamente, é um ponto importante para isso, pois lá não há julgamento. Mas, ainda assim, nem sempre conseguimos falar tudo o que sentimos ou pensamos. É por isso que escrever faz tão bem.

Escrever nos faz pensar melhor sobre as atitudes, sobre o momento que estamos vivendo, nos traz novas ideias e ajuda a liberar tudo o que está entalado — aquilo que não temos coragem de dizer em voz alta. Escrever é uma verdadeira forma de terapia, e quase ninguém fala sobre isso.

Escrever é pensar. É organizar no papel o que sentimos e pensamos. É refletir com mais clareza sobre algo, sobre uma fase da vida. Muitas vezes, enquanto escrevemos, encontramos uma solução que estávamos procurando há muito tempo e que não víamos porque tudo ainda estava bagunçado aqui dentro.

No fim das contas, escrever é um encontro com nós mesmos. É um espaço seguro onde podemos ser sinceros, vulneráveis e verdadeiros. Quando faltam pessoas para ouvir, o papel sempre escuta.